Récupération énergétique : force musculaire et vitalité.
Une cuisine nourrissante au goût profond : protéines végétales, algues, ferments et cuissons longues qui donnent du corps au plat. Des recettes tièdes, pensées pour nourrir en douceur.
9 recettes · sélection thématique du recettier
Recette 70
Azukis au potiron
Recette 62
Tempeh aux amandes
Recette 52
Soupe de Quinoa, Amarante et Algue Douce
Recette 03
Ragoût de Tofu aux Légumes
Recette 18
Boules de riz à l'umeboshi et à l'algue nori
Recette 47
Soupe de Lotte au Quinoa
Recette 46
Fumet de Poisson Reminéralisant
Recette 82
Nishime : Ragoût de Légumes sans Huile
Recette 104
Préparations traditionnelles III
Propriétés
- Nature et caractéristiques
- Recettes reconstituantes et reminéralisantes, de nature tempérée à légèrement chaude. Riches en protéines végétales, algues, aliments fermentés et cuissons longues qui renforcent l'énergie profonde.
- Indiqué pour
- Tendance à la fatigue, récupération après des périodes d'usure physique ou mentale intense, faiblesse générale, convalescence ou sensation de manque d'endurance et de vitalité.
- Effets
- Elles favorisent la récupération de l'énergie et des réserves minérales, augmentent la force et la capacité de récupération, et aident à améliorer la vigueur, l'endurance et la stabilité générale de l'organisme.
Avertissement médical. Contenu informatif fondé sur la méthode de nutrition énergétique du Dr Jorge Pérez-Calvo, médecin. Il oriente votre alimentation ; il ne constitue pas un diagnostic ni un traitement médical. En cas d'affection ou de traitement en cours, consultez votre professionnel de santé.