Pack imune: cozinha anti-inflamatória e reguladora.
Uma cozinha rica em minerais e vitaminas, alcalina e de fácil digestão, com pratos simples e de porção medida. Receitas amáveis, de ingredientes limpos.
9 receitas · seleção temática do receituário
Receita 55
Sopa de Legumes
Receita 42
Creme de Trigo-Sarraceno
Receita 17
Arroz Integral com Azukis
Receita 52
Sopa de Quinoa, Amaranto e Alga Doce
Receita 31
Creme de Milho-Miúdo com Legumes
Receita 03
Estufado de Tofu com Legumes
Receita 62
Tempeh com Amêndoas
Receita 88
Legumes a Vapor
Receita 106
Abóbora no Forno
Propriedades
- Natureza e características
- Receitas ricas em minerais e vitaminas, alcalinizantes e de fácil digestão, que reduzem a sobrecarga digestiva e inflamatória.
- Indicado para
- Pessoas com processos autoimunes, inflamação crónica, sensibilidade digestiva, ou necessidade de uma alimentação hipotóxica e depurativa.
- Efeitos
- Favorecem o equilíbrio e a regulação do sistema imunitário e a saúde intestinal, ajudando a reduzir a inflamação e a reatividade excessiva.
Aviso médico. Conteúdo informativo baseado no método de nutrição energética do Dr. Jorge Pérez-Calvo, médico. Orienta a sua alimentação; não constitui diagnóstico nem tratamento médico. Se tem uma afeção ou toma medicação, consulte o seu profissional de saúde.