Fricandó de seitan
Un ragoût complet de seitan aux légumes à la manière du fricandó traditionnel : artichauts, carotte, navet, petits pois et oignon fondu, cuits avec du seitan doré et du shoyu pendant vingt minutes à feu doux. Plat protéiné, nutritif et relaxant, au goût familial. Admet une touche de gingembre ou de poivre.
Durée : 05:24Énergie : Reconstituant · Apaisantdoux
Recette 66 · contenu réservé
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