Super-Energie: Sportler und aktive Kinder.
Nahrhafte, geschmackvolle Rezepte: Vollkorngetreide, pflanzliche Proteine, Samen, Nüsse und Algen. Vollständige Gerichte für alle, die viel Energie verbrauchen.
9 Rezepte · thematische Auswahl aus der Sammlung
Rezept 74
Überbackene Makkaroni mit seitan
Rezept 52
Suppe mit Quinoa, Amaranth und Süßalge
Rezept 22
Vegetarische Paella nach Seemannsart
Rezept 26
Hirse-Gemüse-Kuchen
Rezept 69
Paniertes Seitan nach Mailänder Art
Rezept 77
Nudeln im Topf mit Meeresfrüchten
Rezept 111
Getreideriegel mit Samen und Nüssen
Rezept 90
Gemüse-Wok
Rezept 119
Erdbeer-Kokos-Mousse für den Sommer
Eigenschaften
- Art und Merkmale
- Energiereiche, nahrhafte Rezepte, reich an Vollkorngetreide, pflanzlichen Proteinen, Samen, Nüssen und Algen. Vollwertige Gerichte für anhaltende Energie.
- Angezeigt bei
- Menschen mit hoher körperlicher oder geistiger Beanspruchung, Kinder im Wachstum, Sportler, Studierende oder alle, die tagsüber ein gutes Maß an Aktivität, Konzentration und Ausdauer halten müssen.
- Wirkungen
- Sie liefern stabile Energie und hochwertige Nährstoffe für körperliche und geistige Leistung. Sie fördern Muskelregeneration, Ausdauer, gesundes Wachstum und mehr Vitalität — ohne Schweregefühl.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.