Suppe mit Quinoa, Amaranth und Süßalge
Leichte, aber sehr proteinreiche Suppe mit Quinoa, Amaranth und Süßalge, Lauch und Karotte, parfümiert mit Kurkuma und Oregano. Sie wird in Gemüsebrühe gekocht und mit einem Schuss rohem Öl und frischer Petersilie serviert. Ideal, um Kräfte aufzufüllen, körperlichen Verschleiß zu regenerieren und eine leichte Verdauung zu erhalten — sehr geeignet für Sportler und Sportlerinnen.
Zubereitung: 10 minGarzeit: 25 minVideo: 03:09VerdauungsförderndNeutralIdeal: Sommer · Herbst
Rezept 52 · reservierter Inhalt
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Eigenschaften
Eigenschaften des Rezepts.
- Eine nährende, eiweißreiche und energiereiche Suppe; ideal, um Kräfte zu sammeln und körperlichen Verschleiß zu regenerieren. Sie eignet sich sehr gut für Sport und körperliche Betätigung.
- Verdauungsfördernd, leicht.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.