Gemüse-Wok
Leichtes, schnelles Wok-Pfannengericht mit Zwiebel, Karotte, Radieschensprossen und Mangold, mit Shoyu und Kuzu vollendet. Liefert Vitamine, Farbe und Frische. Eine gegarte Alternative, wenn man Lust auf Rohkost hat, aber etwas Warmes bevorzugt. Leichtes Gericht für den regelmäßigen Verzehr, optimal im Frühling.
Zubereitung: 3 minGarzeit: 10–12 minVideo: 03:11EntspannendNeutral / Leicht kühlendIdeal: Frühling · Sommer · Herbst
Rezept 90 · reservierter Inhalt
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Eigenschaften
Eigenschaften des Rezepts.
- Liefert Vitamine und hilft der Energie, durch den Körper und in der Leber zu zirkulieren. Verleiht Leichtigkeit. Hilft bei Zuständen emotionaler Frustration oder übermäßiger nervöser Anspannung. Angezeigt, wenn ein starkes Verlangen nach Rohkost (Salat, Obst...) besteht und diese gemieden werden muss, weil die Verdauung schwach ist.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.