Überbackene Makkaroni mit seitan
Al dente gekochte Dinkel-Makkaroni, im Ofen gebacken mit einem Schmorsud aus Zwiebel, Sellerie und gewürfeltem seitan, gebunden in einer Creme aus Tahin und Pflanzenmilch und mit Mandelmehl überbacken. Nahrhaftes Rezept, ideal für Kinder, Sportler und schlanke, angespannte Menschen, die Energie auftanken müssen.
Zubereitung: 5 minGarzeit: 50 minVideo: 04:23AufbauendNeutral / Leicht kühlendIdeal: Frühling · Herbst · Winter
Rezept 74 · reservierter Inhalt
Dieses Rezept ist Teil der Rezeptesammlung.
Die Rezeptesammlung von Dr. Pérez-Calvo — 149 € inkl. MwSt., Einmalzahlung, lebenslanger Zugang. Oder schalte nur dieses Rezept für 9 € zzgl. MwSt. frei.
Eine Zahlung: dauerhafter Zugang zu diesem Rezept. MwSt. wird beim Checkout addiert.
Digitaler Inhalt mit sofortigem Zugang: Mit der Zahlung verzichten Sie auf das 14-tägige Widerrufsrecht. Siehe unsere AGB.
Eigenschaften
Eigenschaften des Rezepts.
- Um die Verdauung zu stärken, ersetzen wir das Tahin durch Sesamöl.
- Ein kräftigendes Gericht, ideal für die Genesung oder den täglichen Gebrauch. Um es bekömmlicher zu machen, müssen die Zutaten ausreichend gegart sein.
- Es ist gut zum Entspannen, für Sportler, für angespannte schlanke Menschen.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.