Fricandó de Seitan
Um guisado completo de seitan com legumes ao estilo do fricandó tradicional: alcachofras, cenoura, nabo, ervilhas e cebola estufada, cozidos com seitan dourado e shoyu durante vinte minutos em lume brando. Prato proteico, nutritivo e relaxante, de sabor caseiro. Admite um toque de gengibre ou pimenta.
Duração: 05:24Energia: Reconstituinte · Calmantedoce
Receita 66 · conteúdo reservado
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