Cremes de cereais — pequenos-almoços energéticos.

Receita 31

Creme de Milho-Miúdo com Legumes

Receita 37

Creme de Arroz Integral

Receita 38

Creme Doce de Milho-Miúdo com Frutos Secos

Receita 39

Creme Doce de Quinoa

Receita 40

Creme Salgado de Quinoa com Abóbora

Receita 41

Creme de Aveia ou de Cevada

Receita 42

Creme de Trigo-Sarraceno

Receita 43

Creme de Flocos de Aveia com Quinoa

Receita 44

Creme de Flocos de Aveia com Milho-Painço

Receita 45

Creme Doce de Flocos Finos de Aveia