Paket Mamas & Babys: nährende Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit.
Ausgewogene, leicht verdauliche Rezepte: Vollkorngetreide, pflanzliche Proteine, süßes Gemüse und sanftes Garen. Nahrhaftes Essen für die anspruchsvollsten Phasen.
9 Rezepte · thematische Auswahl aus der Sammlung
Rezept 44
Haferflockencreme mit Hirse
Rezept 62
Tempeh mit Mandeln
Rezept 47
Seeteufelsuppe mit Quinoa
Rezept 32
Quinoa mit Gemüse und seitan
Rezept 20
Gebratener Reis mit Gemüse und tofu
Rezept 114
Karottenkuchen mit Hirse und Polenta
Rezept 73
Korallenlinsen-Pastete
Rezept 66
Seitan-Fricandó
Rezept 90
Gemüse-Wok
Eigenschaften
- Art und Merkmale
- Ausgewogene, nahrhafte und leicht verdauliche Rezepte mit Vollkorngetreide, pflanzlichen Proteinen, süßem Gemüse und sanften Garmethoden. Sie liefern stabile Energie und essenzielle Nährstoffe für den erhöhten Bedarf in Schwangerschaft und Stillzeit.
- Angezeigt bei
- Schwangere und stillende Frauen, die sich vollwertig, nahrhaft und ausgewogen ernähren möchten und in Schwangerschaft und Stillzeit anhaltende Energie suchen.
- Wirkungen
- Sie fördern eine gute Nährstoff- und Energieversorgung, helfen, Vitalität und Gleichgewicht in Schwangerschaft und Stillzeit zu erhalten, und tragen zum mütterlichen Wohlbefinden und zur gesunden Entwicklung des Kindes bei.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.