Energetische Erholung: Muskelkraft und Vitalität.
Eine nährende Küche mit tiefem Geschmack: pflanzliche Proteine, Algen, Fermente und lange Garzeiten, die dem Gericht Körper geben. Warme Rezepte, um in Ruhe zu nähren.
9 Rezepte · thematische Auswahl aus der Sammlung
Rezept 70
Azukis mit Kürbis
Rezept 62
Tempeh mit Mandeln
Rezept 52
Suppe mit Quinoa, Amaranth und Süßalge
Rezept 03
Tofu-Gemüse-Eintopf
Rezept 18
Reisbällchen mit umeboshi und nori-Alge
Rezept 47
Seeteufelsuppe mit Quinoa
Rezept 46
Remineralisierender Fischfond
Rezept 82
nishime: Gemüseeintopf ohne Öl
Rezept 104
Traditionelle Zubereitungen III
Eigenschaften
- Art und Merkmale
- Aufbauende, remineralisierende Rezepte von milder bis leicht wärmender Natur. Reich an pflanzlichen Proteinen, Algen, Fermentiertem und langen Garzeiten, die die tiefe Energie stärken.
- Angezeigt bei
- Neigung zu Müdigkeit, Erholung nach Phasen starker körperlicher oder geistiger Beanspruchung, allgemeine Schwäche, Rekonvaleszenz oder das Gefühl fehlender Ausdauer und Vitalität.
- Wirkungen
- Sie fördern die Wiederherstellung der Energie- und Mineralstoffreserven, stärken Kraft und Regenerationsfähigkeit und helfen, Vitalität, Ausdauer und die allgemeine Stabilität des Organismus zu verbessern.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.