Tarta Suave de Avena y Manzana
Pastel cremoso de copos finos de avena, leche de avena, alga kombu, agar-agar, kuzu, crema de almendras y manzanas ecológicas laminadas. Un desayuno o merienda nutritivo, cremoso y reconfortante, ideal para niños y personas delgadas o nerviosas.
Preparación: 5 minCocción: 90–110 minVídeo: 4:10ReconstituyenteNeutra
Receta 116 · contenido reservado
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Propiedades
Propiedades de la receta.
- Desayuno y merienda ideal si se busca un efecto nutritivo, reponer fluidos y nutrir la sustancia básica. Relaja sin perder tono. Ideal para niños.
- Nutre la sangre y el yin de hígado y estómago.
- La avena fortalece y nutre. Suaviza el carácter. Muy bueno para personas delgadas y nerviosas.
- Adecuado para cualquier estación del año, ya que puede servirse caliente en invierno y primavera, a temperatura ambiente en otoño, ó fresquito en verano.
- Evitar si hay digestiones débiles, cansancio, o en estados convalecientes.
Aviso médico. Contenido informativo basado en el método de nutrición energética del Dr. Jorge Pérez-Calvo, médico. Orienta su alimentación; no constituye diagnóstico ni tratamiento médico. Si tiene una afección o sigue una medicación, consúltelo con su profesional sanitario.