Crema básica de arroz integral biológico cocida en olla express durante 90 minutos con sal marina, alga kombu o ciruela umeboshi si la digestión está floja. Plato muy energizante y equilibrante, que centra las emociones, aporta resistencia y, bien hecho, puede ayudar a recobrar las funciones digestivas más delicadas.

Receta 37 · contenido reservado
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Propiedades
Aviso médico. Contenido informativo basado en el método de nutrición energética del Dr. Jorge Pérez-Calvo, médico. Orienta su alimentación; no constituye diagnóstico ni tratamiento médico. Si tiene una afección o sigue una medicación, consúltelo con su profesional sanitario.