Quinoa con Verdure e Seitan
Piatto completo di quinoa biologica con seitan, cipolla o porro, sedano e carota, rifinito con noci tostate e prezzemolo. È nutriente e sostanzioso ma allo stesso tempo leggero, una buona opzione per bambini in crescita, sportivi e persone con grandi necessità di nutrienti.
Preparazione: 7 minCottura: 30–35 minVideo: 03:17DepurativaNeutra / FrescaIdeale: Autunno · Inverno
Ricetta 32 · contenuto riservato
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Proprietà
Proprietà della ricetta.
- Piatto nutriente e ricostituente e tuttavia leggero e depurativo. Va molto bene per lo sport, per i bambini, le donne in gravidanza o le persone con esigenze nutrizionali.
Avviso medico. Contenuto informativo basato sul metodo di nutrizione energetica del Dr. Jorge Pérez-Calvo, medico. Orienta la tua alimentazione; non costituisce diagnosi né trattamento medico. In caso di patologia o terapia in corso, consulta il tuo professionista sanitario.