Creme di cereali — colazioni energetiche.

Ricetta 31

Crema di Miglio con Verdure

Ricetta 37

Crema di Riso Integrale

Ricetta 38

Crema Dolce di Miglio con Frutta Secca

Ricetta 39

Crema Dolce di Quinoa

Ricetta 40

Crema Salata di Quinoa con Zucca

Ricetta 41

Crema di Avena o di Orzo

Ricetta 42

Crema di Grano Saraceno

Ricetta 43

Crema di Fiocchi di Avena con Quinoa

Ricetta 44

Crema di Fiocchi di Avena con Miglio

Ricetta 45

Crema Dolce di Fiocchi Sottili di Avena