Rafforzare l'energia digestiva.
Ricette delicate e confortanti, facili da digerire: miglio e quinoa, stufati di legumi, verdure dolci e cotture prolungate. Cibo gentile con lo stomaco.
9 ricette · selezione tematica del ricettario
Ricetta 25
Miglio Bollito
Ricetta 49
Zuppa di Miso con Wakame
Ricetta 37
Crema di Riso Integrale
Ricetta 47
Zuppa di Rana Pescatrice con Quinoa
Ricetta 48
Crema di Lenticchie Rosse Decorticate
Ricetta 66
Fricandò di Seitan
Ricetta 106
Zucca al Forno
Ricetta 102
Preparazioni tradizionali I
Ricetta 84
Cipolle Intere con Miso
Proprietà
- Natura e caratteristiche
- Ricette delicate, confortanti e di facile digestione, con predominanza di cereali energizzanti come miglio e quinoa, stufati di legumi, verdure dolci e cotture prolungate. Favoriscono il calore digestivo e l'assimilazione dei nutrienti.
- Indicato per
- Tendenza a digestione lenta e pesante, gonfiore addominale, gas, stanchezza o sonnolenza dopo i pasti. Debolezza digestiva, con tendenza a feci molli o sensazione di mancanza di energia.
- Effetti
- Rafforzano l'energia digestiva e migliorano la capacità di assorbimento e metabolizzazione degli alimenti. Aiutano a ridurre la pesantezza e ad aumentare la vitalità favorendo una digestione più efficiente e completa.
Avviso medico. Contenuto informativo basato sul metodo di nutrizione energetica del Dr. Jorge Pérez-Calvo, medico. Orienta la tua alimentazione; non costituisce diagnosi né trattamento medico. In caso di patologia o terapia in corso, consulta il tuo professionista sanitario.