Rekonvaleszenz: Beanspruchung und körperliche Erschöpfung lindern.
Cremes und Suppen aus Vollkorngetreide, Protein-Eintöpfe und Wurzelgemüse. Eine nährende, leicht aufzunehmende Küche, um Schritt für Schritt an den Tisch zurückzukehren.
9 Rezepte · thematische Auswahl aus der Sammlung
Rezept 46
Remineralisierender Fischfond
Rezept 48
Korallenlinsen-Creme
Rezept 54
Minestrone-Suppe mit Hirse und Kichererbsen
Rezept 53
Buchweizensuppe mit Wurzelgemüse
Rezept 61
Mariniertes Tofu von der Platte
Rezept 47
Seeteufelsuppe mit Quinoa
Rezept 19
Vollkornreis mit anderen Getreidesorten
Rezept 79
Langer Wurzelgemüse-Eintopf mit Tofu
Rezept 62
Tempeh mit Mandeln
Eigenschaften
- Art und Merkmale
- Aufbauende, nahrhafte und leicht verwertbare Rezepte mit Vollkorncremes und -suppen, Protein-Eintöpfen und Wurzelgemüse. Sie fördern eine allmähliche Erholung, ohne die Verdauung zu belasten.
- Angezeigt bei
- Menschen in Erholungs- oder Genesungsphasen, bei körperlicher oder emotionaler Erschöpfung, allgemeiner Schwäche, Appetitmangel oder dem Bedürfnis, nach Phasen der Beanspruchung oder Krankheit Energie und Vitalität wiederherzustellen.
- Wirkungen
- Sie helfen, die Verdauungskraft und die Energiereserven des Organismus wiederherzustellen, und fördern eine bessere Ernährung und organische Regenerationsfähigkeit.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.