Vollkornreis mit anderen Getreidesorten
Variante des Vollkornreises aus dem Schnellkochtopf, kombiniert mit Gerste, Hafer, Hirse, Quinoa, Amarant oder Buchweizen. Jede Mischung bringt eine andere energetische Nuance: mehr Eiweiß mit Quinoa oder Amarant, mehr Wärme mit Hirse oder Buchweizen, mehr Leichtigkeit mit Gerste und mehr Substanz mit Hafer.
Dauer: 2:56Energie: Vielseitigsüß
Rezept 19 · reservierter Inhalt
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