Aletria na Caçarola com Frutos do Mar
Aletria do número quatro cozida com caldo de peixe, lulas, amêijoas, alcachofra tenra, cebola, cenoura e aipo, perfumada com açafrão ou curcuma e rematada com uma picada de amêndoas tostadas e salsa. Prato rico e reconstituinte, ideal para pessoas ativas e delicadas.
Preparação: 5 minCozedura: 40 minVídeo: 03:39ReconstituinteNeutraIdeal: Primavera · Inverno
Receita 77 · conteúdo reservado
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Propriedades
Propriedades da receita.
- Prato reconstituinte que nutre o corpo e ao mesmo tempo ajuda a circular a energia bloqueada. Se a saúde for delicada, ou se assim se preferir, pode substituir-se o azeite por óleo de sésamo ou o alho por gengibre.
- Também é relaxante. Muito bom para pessoas ativas, desportistas e pessoas magras e tensas.
Aviso médico. Conteúdo informativo baseado no método de nutrição energética do Dr. Jorge Pérez-Calvo, médico. Orienta a sua alimentação; não constitui diagnóstico nem tratamento médico. Se tem uma afeção ou toma medicação, consulte o seu profissional de saúde.