Concentração e desempenho mental.

Receita 15

Arroz Integral à Pressão

Receita 18

Bolas de Arroz com Umeboshi e Alga Nori

Receita 26

Bolo de Painço e Legumes

Receita 31

Creme de Milho-Miúdo com Legumes

Receita 48

Creme de Lentilhas Coral

Receita 54

Sopa Minestrone com Painço e Grão-de-Bico