Riso Integrale con Altri Cereali
Variante del riso integrale a pressione combinato con orzo, avena, miglio, quinoa, amaranto o grano saraceno. Ogni miscela apporta una sfumatura energetica diversa: più proteine con quinoa o amaranto, più calore con miglio o grano saraceno, più leggerezza con l'orzo e più sostanza con l'avena.
Cottura: 60–80 minVideo: 2:56EnergizzanteTiepida / Neutra
Ricetta 19 · contenuto riservato
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Proprietà
Proprietà della ricetta.
- Con quinoa, miglio e grano saraceno diventa un piatto più energetico; con orzo, più rinfrescante, e con avena, un ricostituente.
Avviso medico. Contenuto informativo basato sul metodo di nutrizione energetica del Dr. Jorge Pérez-Calvo, medico. Orienta la tua alimentazione; non costituisce diagnosi né trattamento medico. In caso di patologia o terapia in corso, consulta il tuo professionista sanitario.