Sauté de Pâtes aux Légumes
Spirales de kamut sautées au wok avec oignon, poireau, carotte, chou et lanières de seitan, parfumées au shoyu, au jus de gingembre et à l'origan, finies aux graines grillées de courge et tournesol. Plat reconstituant qui rassasie et détend, adapté aux enfants et sportifs.
Préparation : 5 minCuisson : 20 minVidéo : 03:33ReconstituanteFraîche
Recette 75 · contenu réservé
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Propriétés
Propriétés de la recette.
- Plat reconstituant, idéal pour la convalescence ou un usage quotidien. Pour le rendre digestible, les ingrédients doivent être suffisamment cuits.
- Il convient bien pour se détendre, pour les sportifs et pour les personnes minces et tendues.
Avertissement médical. Contenu informatif fondé sur la méthode de nutrition énergétique du Dr Jorge Pérez-Calvo, médecin. Il oriente votre alimentation ; il ne constitue pas un diagnostic ni un traitement médical. En cas d'affection ou de traitement en cours, consultez votre professionnel de santé.