Seitan à la plancha à l'ail et au persil
Une recette rapide et simple : filets moyens de seitan dorés à la plancha avec de l'ail haché dans une poêle à peine huilée à l'huile de sésame, terminés au persil frais haché. Plat très protéiné, savoureux et rassasiant. Plaît particulièrement aux enfants.
Durée : 02:21Énergie : Yang · Rapidedoux
Recette 65 · contenu réservé
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