Crème de Flocons d'Avoine au Quinoa
Crème douce et nourrissante qui associe quinoa et flocons d'avoine fins, cuits avec kombu ou umeboshi et finalisés avec graines grillées et persil frais. Plat apaisant, digestif et reconstituant, idéal pour les personnes nerveuses ou fatiguées en quête d'énergie stable.
Cuisson : 30–40 minVidéo : 02:22ReconstituanteNeutreIdéal: Printemps · Automne · Hiver
Recette 43 · contenu réservé
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Propriétés
Propriétés de la recette.
- Plat nutritif, reconstituant, digestif, calmant, pour gagner en substance de base et avoir de l'énergie. Il convient très bien aux personnes nerveuses et fatiguées.
Avertissement médical. Contenu informatif fondé sur la méthode de nutrition énergétique du Dr Jorge Pérez-Calvo, médecin. Il oriente votre alimentation ; il ne constitue pas un diagnostic ni un traitement médical. En cas d'affection ou de traitement en cours, consultez votre professionnel de santé.