Gekochte Hirse
Grundrezept der ganzen biologischen Hirse, gekocht mit Kombu oder Salz und mit Petersilie und Gomasio serviert. Getreide mit mildem, süßem Geschmack, leicht verdaulich; in der Tradition der energetischen Ernährung wird Hirse mit dem Magen in Verbindung gebracht. Kann auch als Püree mit Hafermilch zubereitet werden.
Dauer: 2:38Energie: Starkes Yangsüß
Rezept 25 · reservierter Inhalt
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