Süße Creme aus feinen Haferflocken
Wohltuendes Frühstück mit feinen Haferflocken, die langsam mit Rosinen, Aprikosen, Zimt und Zitronenschale gekocht und mit kombu, umeboshi oder Salz alkalisiert werden. Wird mit gerösteten Saaten, Nüssen und Trockenfrüchten serviert. Befeuchtet den Körper, beruhigt die Emotionen und liefert Widerstandsfähigkeit.
Dauer: 02:35Energie: Befeuchtend · Beruhigendsüß
Rezept 45 · reservierter Inhalt
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