Polentakuchen
Polenta zehn Minuten gekocht und mit einem Anbraten von Zwiebel, Pilzen und mit Shoyu gewürztem Tofu vermengt, in einer gefetteten Form bis zum Erkalten gepresst. Kalt im Sommer oder warm im Winter serviert, mit Pesto, Tomate oder Kürbiscreme. Erfrischendes, vielseitiges und sehr leichtes Gericht.
Zubereitung: 5 minGarzeit: 35–45 minVideo: 03:19EntschlackendNeutralIdeal: Sommer · Herbst
Rezept 76 · reservierter Inhalt
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Eigenschaften
Eigenschaften des Rezepts.
- Ein erfrischendes, depuratives und leichtes Gericht, ideal für warme Jahreszeiten (Sommer, Herbstanfang).
- Es reinigt das Blut, stärkt das Herz und reguliert die Verdauung.
Medizinischer Hinweis. Informativer Inhalt nach der Methode der energetischen Ernährung von Dr. Jorge Pérez-Calvo, Arzt. Er dient der Orientierung Ihrer Ernährung; er ist keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei einer Erkrankung oder Medikation wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.