Herzhafte Quinoa-Creme mit Kürbis
Herzhafte Version der Quinoa-Creme mit pochierter Zwiebel, in Würfel geschnittenem Kürbis, Kombu-Alge und Oliven- oder Sesamöl, vollendet mit gerösteten Samen und Schnittlauch oder Petersilie. Nahrhaftes, energiespendendes und leicht verdauliches Gericht, eine gute Wahl für Menschen mit viel geistiger oder körperlicher Aktivität.
Dauer: 02:41Energie: Zentrierend · Nährendsüß
Rezept 40 · reservierter Inhalt
Dieses Rezept ist Teil der Rezeptesammlung.
Die Rezeptesammlung von Dr. Pérez-Calvo — 149 € + MwSt. Einmalzahlung, lebenslanger Zugang. Oder schalte nur dieses Rezept für 9 € + MwSt. frei.
Dauerhafter Zugang zu diesem Rezept. MwSt. wird beim Checkout addiert. Ohne Abo, ohne Verlängerung.
Digitaler Inhalt mit sofortigem Zugang: Mit der Zahlung verzichten Sie auf das 14-tägige Widerrufsrecht. Siehe unsere AGB.
Mitgliedern vorbehalten
5 Zubereitungs-Kernpunkte verfügbar mit Ihrem Zugang. Zugang holen oder Code einlösen.