Die Algen
Algen sind eine außergewöhnliche Quelle von Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen. Stellt Kombu, Wakame, Meeresspaghetti, Dulse, Hijiki und Arame mit ihren Einweich- und Garzeiten vor und empfiehlt fünf bis zehn Gramm getrocknete Algen pro Person und Tag.
Video: 10:17
Rezept 14 · reservierter Inhalt
Dieses Rezept ist Teil der Rezeptesammlung.
Die Rezeptesammlung von Dr. Pérez-Calvo — 149 € inkl. MwSt., Einmalzahlung, lebenslanger Zugang. Oder schalte nur dieses Rezept für 9 € zzgl. MwSt. frei.
Eine Zahlung: dauerhafter Zugang zu diesem Rezept. MwSt. wird beim Checkout addiert.
Digitaler Inhalt mit sofortigem Zugang: Mit der Zahlung verzichten Sie auf das 14-tägige Widerrufsrecht. Siehe unsere AGB.
Mitgliedern vorbehalten
4 Zubereitungs-Kernpunkte verfügbar mit Ihrem Zugang. Zugang holen oder Code einlösen.